お知らせ バスタイム☻🛀
寒さも急に増して、今日は体の芯まで冷えたので、お風呂にお湯をためて、ゆっくりと浸かった。忙しい、めんどくさいでシャワー...
お知らせ 
お知らせ YouTube（ホリエモン動画）
今朝、朝の5時半に起床し、YouTubeで人生に役立つ勉強をしようと思い立ち、トップページを開いたところ、
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お知らせ 天ぷらの魅惑
今日の夕飯は、天ぷらをつくった。ごぼう・人参・サツマイモ・レンコンのかき揚げに、竹輪の２つ。今日の晩酌は、焼酎の炭酸割...
お知らせ 筋トレ!!
久々に、今日は、朝からジムに行ってきた。がらーんとしてる。先に、リタイヤ組と思われるおじさん２人がランニングマシーンで...
お知らせ 満員電車に揺られて
今日は、朝から、野暮用で電車（ＪＲ上野東京ライン）で、埼玉から東京へ行った。それにしても、15両もあるのに、次から次に...
お知らせ 寒い部屋での過ごし方
今日は、ほぼ１日部屋に引きこもっていた。
部屋の中は12度とかなり寒いと思うが、暖房もお金がかさむので、節約のた...
お知らせ 早朝からの勉強（ITパスポート）
本日、朝の５時に起床して、５時半から６時半までの１時間、ITパスポートの勉強。
その後は、また時間を見つけては、...
お知らせ ごはんのおかず
昨日は、牛肉のしぐれ煮、小松菜と油揚げの煮びたしをつくりました。
クックパッドは、本当に助かります。昨日の自転車...
お知らせ 今日は、早朝からサイクリング
今日は、天気も良くて、青空、とても寒い。寒いけど、朝７時から、気分転換のために、サイクリング。耳が痛～い(´；ω；`)...
お知らせ 今日は、自転車で免許更新にお出かけ。
今日は、免許更新。優良講習なので、短い！朝から自転車で、えっちら、こっちら、警察署へ。
お家から、自転車で30分...